Entre vous et moi, mieux se connaitre
Chaque séance est unique,
nous sommes tous à chaque instant différents.
les chemins de sophrologie
Prise de contact, prendre du temps pour parler de nos tensions, émotions, préoccupations, vers où, vers quoi vous souhaitez vous libérer, vous renforcez, vous guidez. Vous abordez ce que vous ressentez.
En cabinet, vous vous familiariserez aux différentes techniques sophrologiques
vous apprendrez à apréhender les nouveaux liens vers votre corps
En randonnée marche consciente, se ressourcer en nature
Partage et écoute, construire une alliance ...
En cabinet
(sur rendez vous):
la premiere séance dure environ 1h30
les suivantes 1h00
nous établierons un protocole qui s'étallera sur plusieurs séances, nous définissons ensemble le nombre.
Dans ce protocole il est important de pouvoir mixer des séances en cabinet et des marches en natures
Apprendre à être autonome avec les techniques proposées
le cheminement se fait en plusieurs étapes:
apprendre les techniques de relaxation afin de sentir son corps,
apprécier la détente.
travailler sur les visualisations pour activer le positif.
comprendre les énergies de son corps, les ficelles des émotions
Aller sur le chemin que vous désirez.
" Ecouter c'est accueillir l'autre avec reconnaissance
tel qu'il se définit lui-même
sans ce substituer à lui pour lui dire se qu'il doit être " Jacques Salomé
Au cours de ces séances, toujours avec l'idée de vous libérer au mieux de vos "mauvaises habitudes",
nous serons sûrement amenés à découvrir des pratiques telles que:
Pour plus d'infos sur
les sorties journées
weekend
Les chemins de sophrologie
Le décor est posé, les chemins se tracent
Lâchez prise, laissez vous guider, sentez les murmures du corps...
Vivez l'instant présent, vivez l'alchimie de la marche et la sophrologie en pleine nature
Cécile Rose Hubert Demargne
accompagnatrice en montagne
sophrologue
Reiki
+33 6 76 61 86 83
Au plaisir de vous renseigner pour un accompagnement sur "les chemins de sophrologie"....
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